小学生アスリート急増中！2ヶ月で自己ベスト更新を叶える「ハイアルチ塾」の魅力に迫る

2025年12月11日

こんにちは！僕の日常公式サイトの Otoha（音葉 / 男 / 兄弟・姉妹の長男）です。

近年、スポーツに真剣に取り組む小学生、いわゆる「小学生アスリート」の数が、前年同期比で293％も増加していることがわかりました。これは、子どもたちのスポーツへの関心が高まっている証拠ですね。そんな中、たった2ヶ月で自己ベスト更新を目指せるという「パフォーマンス強化スクール」が注目を集めています。

なぜ今、小学生アスリートが増えているの？

スポーツ庁の調査によると、小学生の約70％以上が週に1回以上スポーツ活動に参加しているそうです（※1）。しかし、その一方で、持久走や心肺持久力などの基礎体力は10年以上にわたって低下傾向にあることも指摘されています（※1）。スポーツへの参加は活発なのに、基礎体力が低下しているというこのギャップが、「もっと効率よく、専門的なトレーニングで鍛えたい」という保護者の方々のニーズを高めている要因の一つかもしれません。

また、子どものスポーツ教育を取り巻く社会環境も変化しています。

中学受験で体育・スポーツ実績が評価される機会が増えたこと
部活動の地域移行が進み、学校外のスクールでの育成が一般的になりつつあること
専門的な指導が早期化し、競技レベルが高度化していること
共働き家庭の増加により、短時間で高い効果が得られるトレーニングが求められていること
子どもの健康・体力低下が社会課題となり、運動機会の確保への関心が高まっていること

こうした背景から、学校の体育や部活動だけでなく、専門的な外部スクールに通うことが一般的になりつつあります。

「ハイアルチ塾」ってどんなところ？

プロアスリートも取り入れている「低酸素トレーニング」を、小学生向けに最適化したのが「ハイアルチ塾」です。ここでは、標高2,500m相当の低酸素ルームで、週1回50分という短時間で、走力・心肺機能・体幹・俊敏性を総合的に高めるトレーニングが行われます。

成長期の身体に優しい、効率的なトレーニング

「ハイアルチ塾」の大きな特長は、成長期の身体に負担をかけずに、低負荷でも高い効果が得られる点です。これは、国際的な論文でも報告されており、安全かつ効率的に成果を出せることが科学的に裏付けられています。

主な効果としては、50m走のタイム改善、心肺持久力の向上、瞬発力やアジリティの向上、走り方のフォーム改善、そして怪我の予防につながるコーディネーション強化などが挙げられます。実際に、2ヶ月で6割以上の子どもたちが記録を更新しているという結果も出ています。

子どもたちの声からわかる、確かな成長

「ハイアルチ塾」に通う子どもたちや保護者の方々からは、喜びの声が届いています。

小学1年生の男の子は「体の使い方が上手くなったこともあり、区リーグの決勝進出にプレーで貢献できました！」と話しています。
小学4年生の男の子は「走り方もきれいになり、運動会の徒競走で1位になれました！」と達成感を語っています。
小学6年生の男の子は「学校の体育で、シャトルランが69回から100回に伸びました！」と、目覚ましい記録更新を報告しています。
小学2年生の女の子は「体幹や身体の使い方が上手くなり、倒立ができるようになった。けがもしなくなりました！」と、身体能力の向上と怪我の減少を実感しています。

これらの声から、「ハイアルチ塾」が子どもたちの自信と成長を育む場となっていることがわかりますね。

努力が「数字」で見える！「ハイアルチ測定会」

「ハイアルチ塾」では、通常のトレーニングに加えて、運動能力を数値で「見える化」する「ハイアルチ測定会」を定期的に開催しています。動体視力や反応速度、敏捷性、ジャンプ力、持久力、心肺機能など、競技パフォーマンスに直結する様々な指標を最先端技術で計測し、結果をグラフや動画、フィードバックコメントで受け取ることができます。

自分の強みや課題、そして成長度合いが客観的にわかるため、子どもたちは「できた！」という成長を実感し、保護者の方々も安心して見守ることができます。努力が目に見える形で報われることは、子どもたちのやる気にもつながりますね。

未来を担う子どもたちのために

High Altitude Management株式会社の代表取締役である坪井玲奈氏は、「基礎体力は勉強・スポーツ・挑戦のすべての土台になります。短時間で成果を感じられる環境を提供することで、未来を担う子どもたちが自分の可能性を信じ、大きな夢に挑戦できる社会をつくりたい」という熱い想いを語っています。自身の子育て経験からも、「子どもにこそ、努力が成果につながる実感を届けたい」という気持ちが、この「ハイアルチ塾」を本格的に立ち上げる原動力になったそうです。